对一个组织来说，提高效率，激发更多的创造性思考的最好方式是：鼓励员工在有限的一段时间内完全专注，然后留出几个小的时间段，真真正正地休息，清醒大脑。如果你是一名经理，这里有三个建议可供参考：
维持会议秩序。把会议时间定在45分钟左右，而不是一小时或者更长。这样，与会者可以始终保持注意力集中，并有时间反思会议中讨论的重要内容，并在下一个任务之前恢复过来。还有，你需要把所有的会议时间都定在一个确切的时间点，并要求员工在会议期间关闭所有的电子设备。
不要再要求或者期望你的员工时刻处于即时回复状态。这会强迫你的员工时时刻刻都处于待命状态，分散他们的注意力，让他们很难在他们自己认为重要的事情上集中精力。让他们在特定的时间内关掉电子邮件，如果事情很紧急，你可以打电话给他们。
鼓励员工适当休息。在一天当中起码留出一个时段，鼓励你的员工停下手头的工作休息一下。你可以提供一个下午时段的瑜伽，或者冥想课程，组织一次团队的散步或者锻炼，或者开辟一个专门的休息区，让员工可以适度地放松或者小憩。
在所有这些建议中还有一个核心，那就是当你在工作的时候，你必须全神贯注，但是你必须限定在一定的工作时间内;当你在休息的时候，你也必须完完全全地休息。一张一弛，松弛有度，你就不用时时刻刻活得那样压抑和被动!
